power plate - next generation


Multidimensional beschleunigende Platte.

Nach dem Prinzip des Stretch-Reflex, den wir alle vom Knie-Hämmerchen-Test beim Arzt kennen, kontrahiert die Muskulatur durch G-Beschleunigungen ausgelöst.
Wer auf dem Power Plate steht, sich legt oder setzt, erhält bis zu 6.3G Energie auf seinen Körper übertragen. Muskel und Sehnen ziehen sich im rasanten Tempo zusammen und lockern sich wieder. Dies erzeugt eine stark erhöhte Durchblutung. Einzigartig ist auch das Tiefenmuskulaturtraining von Beckenboden, Rücken, Gesicht etc. Stresssymptome verschwinden und das „Sportler-High“ stellt sich ein. Die Power Plate Methode ist enorm effektiv:
Zwei mal 10 Minuten Training pro Woche reichen vollkommen aus.

  • einzelne Sitzungen: 40.- CHF
  • 6-Monate Abo: 600.- CHF

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